Moslemite palveasend on liigeste ja selja seisukohast üpris tervislik ja nende elastsust suurendav. Palved vähendavad stressi ja ärevust ning lisaks on rituaal efektiivseks liigese- ja lihasvaevuste leevendajaks, vahendab portaal Delfi väljaandes The Independent kajastatud uuringut.

Ühes teadusajakirjas ilmunud uuringu kaasautor Mohammad Khasawneh ütles, et rituaali juurde käivad liigutused sarnanevad pisut joogale või füsioteraapia harjutustele, mis on mõeldud spetsiaalselt alaseljavalu raviks. Moslemite palveasendi ehk sujud’i ajal on palvetaja põlved, peopesad, laup ja nina üheaegselt vastu maapinda.

Loe lähemalt siit.